寢具推薦 【HOME MALL-民宿風崁燈】雙人5尺三件式獨立筒床組(白色)
【HOME MALL-民宿風崁燈】雙人5尺三件式獨立筒床組(白色)
【HOME MALL-民宿風崁燈】雙人5尺三件式獨立筒床組(白色) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【HOME MALL-民宿風崁燈】雙人5尺三件式獨立筒床組(白色)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【HOME MALL-民宿風崁燈】雙人5尺三件式獨立筒床組(白色)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【HOME MALL-民宿風崁燈】雙人5尺三件式獨立筒床組(白色)
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商品訊息功能:
- 品號：3804876
- 簡約日式風格造型
- 床頭片+床底+獨立筒床墊
- 100%台灣製造
商品訊息描述:
【HOME MALL-民宿風崁燈】雙人5尺三件式獨立筒床組(白色)，日式風格造型床頭片，加厚型設計，上層附插電座，同時具置物功能，可以放置鬧鐘、手機等小物品，床頭片設計不占空間；床底採用經濟款三分床底，雙人為兩片式設計，搬運容易、輕鬆移動，特別適合現在小宅空間的使用，讓您輕鬆打造舒適溫暖的居家生活，搭配獨立筒床墊材質，柔軟舒適，適合偏好軟式床墊的族群使用。此商品為免組裝設計，會有專人到府配送！本產品~共有胡桃、白橡、白色、粉紅色系共四種色系，可讓您隨意搭配！
產品介紹：
1. 日式風格造型床頭片，加厚型設計，上層附插電座，同時具置物功能
2. 床底採用經濟款三分木製床底，高度20公分，雙人為兩片式設計，搬運容易、輕鬆移動
3. 獨立筒床墊材質，柔軟舒適，適合偏好軟式床墊的族群使用
4. 多種色系可供選擇，可依照您居家的裝潢搭配選購!
5. 商品全程台灣製造，品質有保證
6. 全由專人配送到府，免費安裝服務，替您省更多。
7. 商品僅含雙人床頭片+雙人床底座+獨立筒床墊(不含其他商品)
8. 此系列床組特別適合外宿族、房東出租、樓中樓及天花板較低的環境使用。
※請注意~如搭配床墊及床底組合時，需注意比例問題。
商品訊息簡述:
◆商品組合：【HOME MALL-民宿風崁燈】雙人5尺三件式獨立筒床組(白色)X1
床頭/床底材質：木紋貼皮+木心板
床墊材質：緹花布面、泡棉、不織布、針札棉、獨立筒彈簧
尺寸：
床頭-5尺 寬150X高80X深9公分
床底-5尺 寬150X長186X高20公分
獨立筒床墊-5尺 寬152X長188X厚20公分
產地：台灣
胡桃色為藍光
白橡為白光
白色、粉紅色為黃光
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